vrijdag 25 februari 2011

Steeds meer biologisch


De overgang van een reguliere levensstijl naar een meer duurzame en biologische gaat langzaam maar gestaag bij mij. Waar Zena met zevenmijlslaarzen op een super biologische en groene levensstijl is overgestapt, doe ik het in een wat rustiger tempo. Iedereen zijn snelheid zullen we maar zeggen. ;)

Ik ben vanaf 1-1-2009 begonnen met het voortaan kopen van biologische melk, eieren en vlees, in plaats van gedachteloos danwel schuldgevoelens-wegduwend de reguliere variant te kiezen.

Na het lezen van over chocola waarvan de cacao door kindslaven werd geplukt, ben ik direct overgestapt op fairtrade chocola, en daarna uiteraard zo veel mogelijk andere producten, zoals rijst en bananen. Dit werd mijn goede voornemen voor 2010.

In augustus 2010 heb ik via allerlei blogs de 'consuminder' lifestyle ontdekt, en ik ben al snel daarna zelf mijn eigen blogje begonnen. Dit blog is op zijn beurt weer een nieuwe impuls om verder te gaan en om steeds duurzamer te gaan leven.

Sommigen halen hun boodschappen door te winkelen bij een biologische boer of het daar via een webwinkel te bestellen. Ik doe nog steeds boodschappen bij de gewone supermarkten. Ik vind boodschappen doen eigenlijk best leuk, en ik vind het fijn om zelf te kiezen wat ik koop. Ik ben nu bezig om nog meer spullen zo veel mogelijk te vervangen door de biologische en fairtrade variant.


Wat kocht ik al biologisch?
  • Vlees melk en eieren dus
  • chocola, rijst en bananen
  • pizza
  • veldsla

Nu 'ontdek' ik dus steeds meer biologische varianten in de supermarkt.

Nu heb ik ook deze biologische dingen:
  • boter
  • bakboter
  • bloem
  • pizza
  • suiker

Ben weer helemaal blij met m'n bio variantjes! :)

    En er is vast nog wel ruimte voor verbetering:
    • bio brood
    • biologische olijfolie
    • meer biologische groente en fruit
    • ....?
    • Deze dingen zou ik dus wel kunnen bestellen bij biologische boeren in de buurt via zo'n online bio boodschappenwinkel, en het vervolgens thuis af laten leveren.

    Heb jullie nog tips of aanvullingen voor het biologisch boodschappen doen?

    zondag 20 februari 2011

    Lekker lezen op zondag: Rusland

    Weer lekker lezen op zondag met een kopje koffie of thee..


    Deze week allemaal leuke artikeltjes en andere filmpjes/berichtjes over:...

    Rusland! :)

    Veel mensen gruwelen van het land, en denken meteen aan het communisme, het rode leger, Stalin, Chernobyl, eindeloze deprimerende flats en andere Sovjet ellende. Rusland is echter veel meer dan dat, sterker nog, het is een enorm mooi en fascinerend land.

    Ik ben vorig jaar naar de openingstentoonstelling van de Hermitage in Amsterdam geweest. Ik heb daar enorm genoten. De tentoonstelling ging over de pracht en praal van het Russische tsarenhof. Je kon je er verliezen in de wereld van de Romanovs, en genieten van de vele levensgrote schilderijen, 19e eeuwse baljurken en kostuums. Ik heb daar een heel mooi schilderij gezien dat me meteen aansprak:


    Ik heb later thuis opgezocht wie het was: Maria Fjodorovna, de moeder van de laatste tsaar. Ze bleek een fascinerend leven te hebben geleid, en ik had toen al snel besloten een artikel over haar te schrijven. Hier ben ik in feite het hele jaar 2010 mee bezig geweest. 2010 werd zo een soort 'Rusland-jaar'. Dat artikel werd steeds langer, en zal dit jaar gepubliceerd worden in een tijdschrift.

    Ik wilde ook met eigen ogen zien over welk land en welke steden ik nu schreef, dus ik heb in september 2010 voor ruim een week Moskou en Sint Petersburg bezocht. Ik zou het iedereen aanraden, het zijn beide heel interessante steden. Vooral Sint-Petersburg is mooi, de hele stad is vergeven van kunst en cultuur.

    Dus, hieronder interessante artikeltjes over Rusland:

    1. Zwerfhonden in Moskou nemen de metro naar de markt

    (Bij het filmpje even doorspoelen naar 10:00 min)
    Get Microsoft Silverlight Of bekijk de flash versie.

    Tip: lees verder alles van Jelle Brandt Corstius

    2. Bezoek de Moskouse metro op het internet De metrostations staan ook wel bekend als de kathedralen onder de grond.

    3. De bewakers van de Russische Hermitage

    4. Bijzondere historische kleurenfoto's uit het Russische tsarenrijk (foto's dateren uit 1905-1915. Enkele jaren later brak de revolutie uit.)

    5. Een blog met mooie Russische afbeeldingen en kunst

    donderdag 17 februari 2011

    Blogaward

    Ik heb van Spaarcentje een blogaward gekregen. Erg leuk! Altijd leuk om te zien dat je door iemand gewaardeerd wordt. :)



    Het is de bedoeling dat je de award doorgeeft, dus dat doe ik braaf:

    Ik geef de award door aan degenen wiens blog ik het liefste lees:

    In willekeurige volgorde zijn dat:
    Ik wordt altijd erg geïnspireerd door de onderwerpen en schrijfstijl van deze blogsters, ieder op haar eigen manier.

    Life was very simple when Apple, Blackberry were just fruits

    Toen het leven nog eenvoudig was:

    woensdag 16 februari 2011

    Opruimeritis

    Ik ben, deels aangestoken door andere blogs en door het af en toe al opkomende voorjaarsweer, ook aan het opruimen, sorteren en vooral wegdoen geslagen. Ik heb al tijden een doos met spullen om te verkopen. Ik heb er zelfs in oktober (!) al mooie foto's van gemaakt, maar ik heb ze nog altijd niet op marktplaats gezet...  Gisteravond heb er ik eindelijk wat dingetjes opgezet, maar nog geen bod of koop ofzo. Misschien moet ik er eerst een wervelend verkooptekstje erbij verzinnen. Hebben jullie nog goede verkooptips voor mp en dergelijke sites? Ik heb al de tip gekregen om goede trefwoorden te formuleren, zodat je sneller via zoekmachines gevonden wordt.

    Naast de doos met verkoopspullen heb ik gisteren ook de trapkast opgeruimd, waar ik bijna alle extra spullen heb opgeslagen. Ik heb ook een zolder, maar daar kom ik bijna nooit. Niet omdat het er spookt of zo, maar in plaats van een vlizotrap hangt er een enge ladder aan het luik in het plafond. Als je naar zolder wilt, moet je die ladder uitschuiven en vastklikken met pinnen. Laat ik net nou niet weten hoe dat nou precies moet. ;) Ik ben dus als de dood om met ladder en al naar beneden te donderen. Daarom zet ik altijd een stoel onder het geopende luik en zo kan ik net aan de randen een doos met kerstspullen, wat lege verhuisdozen en twee koffers kwijt.

    Voordeel van niet op zolder durven komen is dat je daar in ieder geval niet van alles neer kunt zetten. Ik heb dus bijna alles in mijn trapkast staan, van boodschappenvoorraad tot administratie, een stofzuiger, en andere boeken en mappen die ik niet in de boekenkast wil hebben, maar wel dichtbij voor het grijpen. Ik heb de trapkast gisteren helemaal uitgezocht en opgeruimd. De katten, nieuwsgierig als ze zijn, kwamen gezellig kijken wat ik allemaal aan het doen was:




    Uiteindelijk had ik twee tassen met spulletjes voor de kringloop en nog 1 doos met verkoopbare kleding, schoenen, en boeken. Heerlijk als alles weer lekker aan kant is! :)

    vrijdag 11 februari 2011

    Balen en je geldzaken regelen gaan niet samen

    * klaagmodus aan *

    Ik heb weer een wijze les geleerd deze week... Ik had laatst allerlei rekeningen ingevoerd in internetbankieren, zodat ze straks op de juiste datum automatisch betaald gaan worden. Er moet veel worden betaald: wegenbelasting, waterschap en de gemeentelijke heffingen. Eerder zijn de jaarpremies van de auto- en zorgverzekering er al afgegaan. Bij elkaar een groot bedrag, slik! Ik zet dat geld veel liever op m'n spaarrekening, het voelt zo zonde dat geld voor m'n gevoel in een zwart gat van premies en belastingen te gooien.

    Daar zat ik dus over te balen en bij de invoering van het bedrag voor de gemeentelijke belasting lette ik niet goed op en vergat op de datum te letten. De opdracht was al verzonden en toen zag ik dat de datum nog op 9-2-2011 stond. Shit! Dan kun je niet meer wijzigen. Ik heb nog snel de helpdesk van de bank gebeld, maar die vonden dat ik dan maar bij de ontvangende partij het geld terug moest vragen. (Heb je veel aan, zo'n bank)

    Ik heb nog een mail gestuurd aan het gemeentelijke belastingbureau, maar die aasgieren storten het geld natuurlijk niet terug. Ik had het ook niet verwacht. Onder het mom dat de "aanslag dan zou komen te vervallen" had ik mooi pech.

    Zucht... Wie betaald z'n belasting nou 7 weken te vroeg?! Ik dus. Per ongeluk.


    (Al mag ik ze natuurlijk geen aasgieren nomen, dan zijn de echte vogels beledigd. Ook nog zoiets leuk van de gemeente: ze kunnen hun begroting niet rond krijgen, dus dan haal je het toch gewoon bij je inwoners?? Vergeleken met vorig jaar was de gemeentelijke belasting nu zo'n 40% gestegen. Ze denken zeker dat ik een geldboom in de tuin heb..)

    * klaagmodus uit *

    zondag 6 februari 2011

    Goud of geld?

    Had ik eerst nog gezegd dat ik nou niet bepaald voorop loop met het aanschaffen van de nieuwste technologische snufjes en het meedoen met sociale media, sinds kort zit ik toch op twitter! Niet onder mijn echte naam, maar onder de naam van dit blog, Duurzaam Sparen. Ik heb me aangemeld, omdat ik dan de mensen die ik interessant vind allemaal bij elkaar heb, en hun berichtjes gemakkelijker kan bijhouden. Ik ben zelf niet van plan om te gaan twitteren, of alleen zéér sporadisch.

    Zo kwam ik via via het twitteraccount van Willem Middelkoop en daarmee dit filmpje tegen, Goud of geld. Als je een kluis had waar je 10 jaar lang iets moest opbergen, zou je dan kiezen voor goud of geld? Uit het filmpje blijkt duidelijk dat geld altijd zijn waarde blijft behouden, en dat geld steeds minder waard wordt door o.a. inflatie en het loslaten van de goudstandaard.

    zaterdag 5 februari 2011

    Duurzame persoonlijke verzorging - 2


    Ik lees nu van alles over ingrediënten in cosmetica die níet goed voor je zijn, de synthetische chemicaliën die je dient te vermijden. Dat bleek ook uit de bovenste afbeelding uit de blog van mijn 1e deel. Het is een hele rits van stoffen die je niet wilt smeren.

    Maar ja, wat kun je dan wél gebruiken? Wel zo handig om te weten natuurlijk. Ik ga weer een overzichtje maken. Het zijn - voor zover ik het weet - onder andere producten van: Lavera, Earth line, Sea line, Sante, Living Nature, Auromere en Urtekram. Oh, en Marseillezeep natuurlijk. (Wie nog meer aanvullingen heeft, mag het zeggen.)

    Goede producten

    Ik heb wel eens eerder iemand horen vertellen dat de Sea line producten heel fijn zijn om te gebruiken, en dat dit spul nu eens echt goed werkte. Grappig dat dit nu weer terugkomt. ;)

    Keurmerken
    Echte natuurzuivere producten hebben een keurmerk. Dit is het BDIH- of ECOCERT keurmerk, dat garandeert dat er op een correcte manier wordt omgegaan met mens, dier en milieu.

    BDIH keurmerk
    Cosmetica met het Duitse BDIH-keurmerk bevat alleen plantaardige grondstoffen, zoals plantaardige oliën en vetten, bloemenwater, etherische oliën en aroma's uit biologische teelt. Het bevat geen siliconen, paraffine, synthetische kleurstoffen en geurstoffen. Het is 100% dierproef- en gentechvrij. Er kunnen echter wel emulhatoren en tensiden worden gebruikt, mits ze op natuurlijk wijze uit natuurlijk grondstoffen zijn gewonnen.
    (Bron: Veggie in Pumps) 

    ECOCERT keurmerk
     De Franse variant van BDIH is het ECOCERT keurmerk, en heeft vrijwel dezelfde uitgangspunten als de BDIH. ECOCERT heeft daarnaast ook richtlijnen opgezet voor fairtrade.
    (Bron: Veggie in Pumps)

     

    Producten met het BDIH keurmerk:
    • De Traay
    • Dr. Hauschka
    • Earth Line & Sea line
    • Lavera
    • Living Nature
    • Sante
    • Urtekram

    Producten met het ECOCERT keurmerk:
    • Urtekram

    (Op Ecocert.com zou een hele lijst staan met merken die dit keurmerk hebben, maar die kan ik helaas niet vinden.)


    Overige keurmerken
    In Nederland werd in 1997 het verboden om cosmetica op dieren te testen, en sinds 2009 is dit in heel Europa verboden. Toch zijn er nog veel producten in de winkels wél op dieren getest, omdat veel cosmetica uit landen komt waar dierproeven nog niet verboden zijn.
    In 2013 komt er naast het testverbod gelukkig ook een handelsverbod voor cosmetica die op dieren is getest. Over 2 jaar zou in principe alle cosmetica in de winkel dierproefvrij moeten zijn. Tot die tijd garandeert het keurmerk links dat producten met dit logo in ieder geval níet op dieren zijn getest. Er kunnen echter nog wel synthetische chemicaliën in het product zitten.

    Interessante sites:

    vrijdag 4 februari 2011

    Duurzame persoonlijke verzorging

    Bron: Organic Siren


    Geïnspireerd door Va1halla ben ik bezig om op een rijtje te zetten wat nou eigenlijk verantwoorde en natuurlijke verzorgingsproducten zijn. Ik kwam er laatst (via dit blog en via Va1halla) achter dat in gewone douchegels allerlei chemicaliën en synthetische stoffen zitten, zoals parabenen, sodium laureth sulfate en siliconen. Sls schijnt ook gebruikt te worden in allesreiniger en is een erg goedkoop schuimmiddel. Het onregelt de vetbalans van je haar en daardoor moet je het vaker wassen. Volgens sommigen is SLS zelfs kankerverwekkend. Volgens het boek Veggie in Pumps: "Parabenen en siliconen lossen natuurlijke huisvetten op en verstoppen de poriën. Hierdoor komt er geen zuurstof meer bij de huid en kunnen giftige stoffen er niet uit. Als je stopt met smeren, wordt je huid weer droog en ruw, waardoor je snel weer de neiging krijgt te gaan smeren."

    Alles waarmee je je insmeert zou je eigenlijk op moeten kunnen eten. Immers, veel cosmetica en verzorgingsproducten komen via je huid in je lichaam terecht. Je huid neemt alle stoffen op en geeft ze af aan je bloed. Veggie in pumps: "wie zou er dan ook  niet kiezen voor verzorgingsproducten die gemaakt zijn van natuurzuivere grondstoffen, afkomstig uit biologische land- en tuinbouw en uit gecertificeerde natuurgebieden, en die ook nog eens fairtrade en dierproefvrij zijn?"

    Dit is allemaal vrij nieuw voor mij. Ik had geen idee dat ik me elke dag insmeerde met synthetische chemicaliën! Ik heb ook vaak een droge huid, wat komt doordat de producten vrij agressief reinigen en de natuurlijke beschermende vetlaag van de huid verwijderen. Hierdoor gaat je huid droog en trekkerig aanvoelen, en wil je weer gaan smeren met lotions - die op hun beurt ook weer volzitten met synthetische stoffen.

    Een goed idee om over te stappen op huid- en milieuvriendelijke alternatieven.

    Wat zijn dus foute producten? 


    Gewone douchegels, deo, tandpasta en crème van de drogist. Ik heb deze zes bovenstaande zelf ook, en ze bevatten inderdaad allemaal sls en andere nare stofjes. Vaak wordt sls als tweede genoemd, dit betekend dat het grootste deel van het product bestaat uit sls. Verder lees ik ook termen als citric acid en salicyclic acid....hmm. Ook in parfum zitten veel chemicaliën.

    Wat zijn goede duurzame alternatieven?


    Voor zover ik heb gelezen en gehoord; producten van Sante, Lavera, Dr. Hauschka, Urtekram, Lavendula, Lavera, Weleda en Auromere tandpasta. Ik ben laatst in een biologische supermarkt geweest, en daar hadden ze deze merken ook. Ik vond ze wel prijzig, ongeveer 8 euro voor een flesje! Maar waarschijnlijk is het net als met biologisch eten, het is duurder maar wel beter voor je lichaam. Misschien doe je er ook wel zuiniger en dus langer mee?

    Ik heb al eerder geblogd over The story of stuff (over de gevolgen van onze wegwerpmaatschappij), maar er is ook een filmpje over cosmetica. The story of cosmetics. Ik had hem wel eens bekeken, maar toen drong deze boodschap over cosmetica nog niet echt tot me door. Ik was toen meer bezig met the story of stuff. (Eigenlijk best apart he, dat je eerst denkt 'het zal wel met die cosmetica', en pas later dringt het opeens helemaal tot je door!) Wat er mis is met reguliere cosmetica wordt in ieder geval helder uitgelegd in het filmpje. (Voor wie hem liever met Nederlandse ondertiteling kijkt, klik hier.)

    donderdag 3 februari 2011

    Aargh, balen!

    Aarghhh, ik baal. Vanochtend weer met één van de twee katten naar de dierenarts. Het staartje van de zwarte kat hing al een dag heel zielig tegen haar achterlijfje aan. De dierenarts zag gelijk wat er mis was. De kat was flink gebeten door een andere kat. Ze is veel buiten en ik vermoed dat ze een flinke (en waarschijnlijk hitsige) kater is tegengekomen. Ze moet veel pijn hebben gehad van die wond. Grrr, het is ook nog niet eens de eerste keer.

    Vorig jaar werd ze ook al vaak achternagezeten en gebeten door een valse zwerfkater in de buurt. Het werd zo erg dat ik die kater met behulp van een vangkooi heb gevangen, en de kater met kooi en al aan het asiel heb afgegeven. Het asiel heeft die kater later in laten slapen. Hij was zo vals tegen zowel mensen als dieren dat hij onmogelijk geplaatst kon worden.

    Ik dacht dat ik er vanaf was, maar blijkbaar zitten er nog meer van zulke katers?? Het is ook niet leuk als je om de haverklap naar de dierenarts moet, omdat de kat gewond is. Ik baal ook omdat het gewoon veel geld kost, telkens die dierenartsbezoeken, consulten en medicijnen betalen. Ik doe mijn best om te besparen, maar zo vliegt het geld er wel uit.

    Zo, moest ik even kwijt. Lucht eerlijk gezegd wel op! :)

    Volgens mijn collega's moet ik de kat voortaan maar op pad sturen met een wapen, dan kan ze zich verdedigen tegen gemene soortgenoten:

    Zoiets of zo

    Het is wel te hopen dat ze met wapen en al door het kattenluikje kan dan. :)


    Even wat anders:


    Dit is een Egyptische tank. Er staat onder andere op geschreven:

    "Vertrek boef"

    "Vlucht nummer 2011, voor de heren boeven die op de vlucht gaan, heren wilt u uw riemen vastmaken, uw kapitein is het Arabische volk"

    Vandaag is het 'Vertrekdag' voor Mubarak. Sommige demonstranten hebben wel humor. Bekijk ook de zelfgemaakte helmen die neervallende stenen moeten weren. Waar een pan al niet goed voor is. ;)